千葉県船橋市本中山3-21-15
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10:00 〜 21:00
(最終受付 20:30)
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TEL:047-333-6810
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> 肩こりについて
肩がだるい・重い・こわばるといった感じですが、痛みとは違います。
片方のことも、両肩のこともあり、首筋や背中にまでおよぶこともあります。方の筋肉に疲労物質がたまったり、 必要な栄養素の配給が不足しておこります。また、
リフレクソロジー
を行うことによって さらに効果が得られます。
腰痛について
膝痛について
肩こりの原因は・・・。
肩の使いすぎ。重い物を持ったり、慣れない仕事や運動のあとなど。
ビタミンB1欠乏症、低血圧症、高血圧症など
貧血、胃、十二指腸潰瘍、痔、お産や手術のあとなど
更年期障害
その他いろいろな病が肩こりの原因になります。
五十肩
スポーツ肩
肩が痛くて腕が上がらなくなったり、動かせなくなる。
四十代以上、ことに五十代によくおこるので五十肩と言われています。この年代の人がしばしば経験する 一種の効果現象です。
肩関節そのものよりも、関節の周囲の靭帯・筋・腱に異常がおこるので正確には肩間接周囲炎といわれます。
近年スポーツ活動の発展により、日常生活に支障はないもののスポーツに特有な肩の障害を生じるように なりました。なかでも野球などの投球動作によるものが多く、水泳、ハンドボールの選手にも見られます。 原因症状などはさまざまです。
肩こり(肩痛)は痛いからといって動かさずにじっとしていては逆効果です。
疲労などと思われる場合は休息も必要ですが、無理をしない程度に動かした方がいいようです。 整体等でコリをほぐしましょう。
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